Fredag

Nu skall jag gå hem från jobbet!
Ha en skön och trevlig helg alla :)

Design

Skulle vila ha en massa pengar. Så ja sku kuna köpa en massa märkes saker, mainly skor och handväskor. Kom på att det bästa ja kan ge mig själv när jag uppnått min målvikt är en designer handbag. En Chanel eller Gucci. Men problemet är bara att jag inte ännu vet vad min målvikt skall vara och varifrån jag sku få pengar så ja sku ha råd o köpa en sådan hanväska. Men ja kan ju alltid spara :)

Nästa vecka

Nästa vecka skall jag börja (fortsätta) med nya tag. Det är int dt att jag har gett upp nu, men motivationen är inte riktit på topp just nu och när jag ändå vet att jag imorgon kommer att vara lite ohälsosam..
Så här är mitt schema för nästa vecka:
1. Skall börja gå ut och gå på morgonen. Det betyder att jag kommer att stiga upp mellan halv 6 och 6. *suck* Men man blir pigg av lite frisk luft på mornarna, och dessutom sa mammma att hon gärna kommer med mig:) Måste gå åtminstone 3 veckomornar + 1 helgmorgon, men gärna oftare!
2. Skall börja att räkna ViktVäktar points. Har inte gett upp min atkins diet, men websidan därifrån jag har tagit alla regler, recept etc. är stängd för tillfället så jag vet int vad jag får och får äta. Så därför. Men jag kommer att undvika vitt mjöl, bröd, pasta, ris etc.
3. Motionera efter jobbet. Gå, jogga, simma, stavgång, tennis, whatever. Summan i slutet av veckan skall vara 3 timmar.
4. Inga japanskakorsord denna vecka! Om jag en gång börjar med dem så har jag så svårt att sluta, vilket betyder att jag sitter bara stilla och gör inget nyttigt. SÅ denna vecka får jag inte röra mitt japanska korsords häfte.
5. Inte äta efter 20.00!

Frisyr

Idag har ja syndat big-time. Åt, vad jag tror är mandeltårta, på jobbet idag.. Och för övrigt är det mammas födelsedag och det betyder att det kommer gäster hem till oss vilket betyder att vi kommer att bjuda på goda kakor och annat smått och gott vilket kommer att betyda att jag kommer att tacka nej till allting och vara strong =)
För på lördagen är det supé och jag kommer att dricka alkohol, vilket är helt jätte ohälsosamt, och int bara lite heller troligtvis, mn ska försöka att drick i måttliga mängder.. får se hur det går. Och på söndagen mår man sen dåligt o vill bara ha en massa fet mat såsom kebab elä hamburgare. Men jag ska int äta något sånt.
Victoria Beckham ser allt som oftast allt för smal ut (tycker jag, hennes armar och ben är bara int mänskliga) men jag gillar hennes nya frisyr helt grymt mycket. SÅ nästa gång jag går till frissan skall jag klippa mitt hår så :)

Evil

Hittade en sån här grej idag på internet. Jag kanske är lite för mycket elak. Hur elak är du? :)

You Are 42% Evil

You are evil, but you haven't yet mastered the dark side.
Fear not though - you are on your way to world domination.

How Evil Are You?

Tandvärk

Vanligtvis är det väl så att man har tandvärk före man går till tandläkaren, men inte jag. Jag var till tandläkaren igår och idag har jag himla sjukt i en tand. Det konstiga är dock att den tanden som är sjuk är inte alls den tanden hon lappa åt mig, den är på helt andra sidan. Konstigt.
Jag kom på att jag inte alls har tagit någå bilder på mig hur jag såg ut när jag starta min bantning. Det är ganska synd, skulle ha varit trevligt att få se skillnaderna. Men tänkte ta bilder idag (om min syster bara vill hjälpa mig) och sedan igen om en månad. Förhoppningsvis kommer det att synnas förändringar till det bättre. =D
Annars har jag slarvat ganska mycket denna vecka. Har inte gått lika långt som jag har förut och så har jag ätit mera, inte kanske ohälsosamt, men mera och senare på kvällen än vad man borde. De två första veckorna åt jag aldrig senare än åtta på kvällen och igår åt jag ännu vindruvor halv tie. *suck*
Igår kom mitt paket från H&M. Det var trevligt, men jag vet inte riktigt hur mycket jag tänker behålla, för snart kommer de kläderna ju att vara för stora för mig :) Det är bra att vara positiv har jag märkt!

Tisdag

I det rum jag sitter och jobbar är vi totalt sex stycken. Idag är en på jobbresa till Danmark så vi är bara fem. För en stund sedan bestämde sig alla förutom jag att de ville äta kebab till lunch idag.. Så nu är min förman ut på stan och handlar kebab och om en stund kommer hon att komma in med dem o då kommer det att dofta helt himelskt gott här. Och jag som bara har ätit en liten medwurst sallad idag. Min mage kommer att skrika. Hoppas dom äter snabbt så behöver ja int lida så länge :P
Vi lagade färsk sparris igår med mamma till middag, det var helt himmelskt gott! Kände mig otroligt trött igår, men jag tvinga mig själv upp ur soffan och så gick vi med mamma ut och gå med hunden, och efter det var jag helt pigg igen :)
Som ni kanske märker har jag nu vågat skriva vad jag väger. Det gick mycket snabbare än vad jag trodde (also att jag våga/ville berätta vad jag vägt och vad jag väger) men jag tror dt är för att jag int känenr mig ensam längre. Det finns så många härliga och sympatiska bloggar på nätet som gör att man får inspiration, motivation och energi att fortsätta! De hjälper mig helt grymt massor, mycket mer än vad jag trodde de skulle göra. *glad*

Viktminskning

Idag börjar jag min tredje bantningsvecka. Och vågen visade idag morse -0,8kg. Visst är dt ju bra, jag går ju neråt. Men jag ljuger nog om jag säger att jag är helt nöjd. Hade ju självklart velat gå ner mera, men jag tänker int låta det deppa mig. Nej, ja ska fortsätta kämpa :)
Helgen var helt ljuvlig. Mina föräldrar har köpt en gammal ladugård ett par kilometer från vårt hem och vi håller på att städa och fixa på den på helgerna (om vi inte har något annat program). Meningen är att mamma o pappa ska laga om den så mycket att de i framtiden kan flytta dit helt och hållet. Men dt kommer att ta länge, troligtvis är de båda pensionerade vid det tillfället. Men dt är ett helt härligt ställe. Och nu på helgen var det sol och vindstilla, kan man begära mera? Jag var på nedrevåningen och städade där vi tror att kossorna har "bott". Stod mycket på huk och dt märks i mina lårmuskler idag.. Men dt är kul att träna sina muskler på ett sätt som gör att man int tänker på det. :) Sen har vi haft en brasa där vi eldat upp allt gammalt virke som inte går att använda längre. Och grilla korv gjorde vi på söndagen. Fick sån sommarfiilis att dt är helt grymt.
Nu kliar mitt ansikte något förfärligt mycket. För jag har bränt dt över helgen. Var ju inte så klok att jag satt solkräm på, det är ju mars! Har aldrig behövat använda solkräm i mars förut. Men jag gillar dt, att det är så fint väder redan nu =)

Frestelser

Min förman och hennes chef kom hem från en jobbresa igår, och idag när de kom på jobb hade de choklad med sig. Och inte bara en påse choklad utan TRE!! Toblerone, After Eight och Marabou. Men ja ska inte äta något. Frestelsen e faktiskt inte ens så stor. Visst skulle dt smaka, men jag vill hellre bli smalare än att äta choko o njuta för studen och sen må dåligt resten av tiden.
Igår så var jag lite svagare när dt kommer till frestelser. Som jag berättade i gårdagens blogg for jag till Helsingfors efter jobbet och när ja kom fram var jag jättehungrig, hade int ätit på ungefär 5 timmar. Mamman till barnen frågade om jag ville ha mat, men jag tackade nej, hade egen mat med så att jag skull kunna hålla mig till dieten. Bestämde mig för att äta sen efter att barnen lagt sig så att jag sku kunna vara med flickorna så mycket som möjligt. Sedan när vi åt middag med barnen hade jag satt smör på fel sida av knäckbrödet åt den yngre flickan så hon ville ha en ny. Och vad gör jag då? Joo, jag äter upp knäckebrödet. Oj va dt va gott. Sen när flickorna åt efterrätt var ja så nära att ta lite själv (pepparkakor) men jag tog istället en kiwi, som oxå e förbjudet. Inga frukter i fas ett!! Jaa o dt sista jag åt som jag inte borde ha fått var oxå dt värsta. En vanilj viilis (typ fil/yoghurt) efter att jag ätit min middag som bestod av endast ett broilerbröst. Så igår va den dagen jag ätit mest förbjuden föda under mina två veckor i atkinsdieten. Men jag var så frestad att äta en massa godis. Va så nära att jag höll i M&M påsen, mn sen skärpte jag mig och for och såg på TV istället. Och jag hade tagit ett äppel till vägen hem, mn jag åt dt aldrig så dt e ja oxå stolt över.
Var hemma lite över ett i natt o steg upp ca halv 7 så jag har sovit högst fem timmar inatt. Och det är allt för lite för mig. Är helt dödstrött. Men när ja kommer hem skall jag till butiken och sen ut och gå en lång promenad eftersom jag inte rörd på mig alls igår.

Proteiner

Idag skall jag åka in till Helsingfors efter jobbet och träffa familjen jag jobbade hos i Bryssel. Mamman skickade sms igårkväll och frågade om jag ville komma och vakta flickorna medan hon går på en jobbmiddag. Det ska bli helt super kul =) Flickorna är 4 och 6 år gamla och helt supersöta. Efter att ha bott med dem i ett år känns dom som min egen familj. Det är bara så synd att vi ska bo så långt ifrån varandra nu, för sen jag flyttade hem har ja bara varit och hälsat på dem två gånger. Vilket jag tycker att är allt för sällan..
Okej, har varit i tre timmar på jobb nu och jag ha gjort en sak. Bara EN enda sak! Så jag har på känn att dn här dagen kommer att gå mycket långsamt.. Jag har kommit på att dt ända ja saknar nu i min diet e vitt bröd. O speciellt på mornarna när alla andra sitter o äter vitt bröd med något gått pålägg på. Men, dt e oxå dt ända ja ha sakna. Är inte sugen på pasta, potatis, godis etc. Vilket är helt underbart. Men frukt och bröd saknar jag. Jag hoppas att jag efter sn här veckan sku få äta frukt. Men jag har kommit fram till att jag nog aldrig skulle kunna bli vegetarian. För jag älskar kött. Röttkött, fågelkött, fiskkött, jaa- all kött som jag nånsin har ätit har ja tyckt om. Men sjöfågel är en av mina favoriter och hare. Men annars (från en sak till en annan) så stod dt i min veckomatlista att jag dag 1 skulle äta lamm. Okej, tänkte jag, dt e gott jag åt mycket av det i Bryssel. Så jag for till ena butiken och trodde ni de hade lammkött där? Neeej. Och sen for jag till andra. Inget lammkött där heller. Also jag hatar att bo i ett så litet samhälle där det inte finns något- som i butikerna. Inget urval. Butikerna har säkert tio gånger mindre varor än vad butikerna i Bryssel hade. Jag skanar Bryssel!

Motivation

Jag har kommit på att jag vill bli brun. Och så kom jag på en ännu bättre idé! Joo, att jag ska laga en Récompense-lista åt mig (för dem som inte kan franska kan ja berätta att récompense betyder belöning). Also en lista där det står att vad jag får när jag har gått ner x-antal kilo. Det skall hjälpa mig hålla mig motiverad. Bra idé eller hur? :)

Så här är min lista:
-5kg Fara på SPA till Estland (Först då får jag beställa resan)
-4kg Framkalla foton och laga ett fotoalbum
-3,8kg Nya smycken (Om du hittar några här i trakten)
-3kg Får börja gå och bli brun (solarium)
-3kg Fara och shoppa!!

Efter första veckan

Nu är första veckan över, och jag mår bättre än vad jag ha gjort på länge! Fastän jag int riktigt höll mig till dieten till 100%. På torsdagen åt jag en liten bit chokokaka (! Jag vet, chokokaka av alla kakor!!) för att vi var på jobbet på ett möte och där bjöd de på chokokaka och när alla andra åt så täcktes jag int tacka nej, jag e ju nya flickan o allt så jag försöker blend in as good as possible. Så jag åt en liten bit. Men på fredagen var ja extra stolt över mig, för när vi hade kaffe klockan 14 på jobbet så plockades samma chokokaka fram igen (det hade tydligen blivit över från torsdagen) och sattes på bordet som är typ en meter ifrån mig. Men jag höll mig, fastän alla andra gick och tog så höll jag mig borta från dn.. Och den va helt härligt god så jag va ng stolt över mig själv när jag gick hem från jobbet UTAN att ha ätit av kakan. :)
I fas ett av atkinsdieten får man absolut int dricka nån alkohol. Och jag hade inte planerat och göra det heller. På lördagen var dt meningen att jag skulle träffa David* men när kvällen kom hade jag ännu int hört något av honom, så när en kompis skickade och fårga om jag ville komma till henne på ett glas vin så kunde jag bara int tacka nej. Hade blivit så nervös av att sitta o vänta på en kar hela dagen så ja behövde få komma bort hemmifrån o bara snacka skit o dricka vin o röka lite. Men bara ett glas blev dt ju inte, närmare 4 sku ja säga.. uups. Så lite krapula hade ja på söndag moron.
Men nu kommer vi till dt bäst som ha hänt på länge. När ja vakna idag morse så visste jag att dt va daxs för vägning. Precis en vecka sen sist. Och ja förvänta mig ng att ja sku ha gått ner, men int så mycket p.g.a mina snedsteg. Men när jag stod dä på min våg blev ja så shockad att jag int trodde mina ögon. Så ja vägde int mj bara en gång utan tre. Och när vågen fortfarande visade samma efter tre vägningar så trodde jag den. Jag har gått ner 4,8kg på EN vecka!! :D Är ju överlycklig. Men jag förväntar mig int att gå ner så här mycket varje vecka, dt e bara int possible. Men för det e jag överlycklig av mitt resultat. Och det som jag säger åt min mamma hela tiden e att dt känns int alls som om ja bantar. vilket ju är perfekt!

*inte hans egentliga namn, men det är han som jag träffade på krogen som fick mig att börja om ett nytt hälsosammare liv (läs dagbok "Första dagen" i mars)

Musik

Igår när jag var ut och gå med hunden blev min rutt bara längre och längre än vad jag först hade planerat. Det va så skönt och uppfriskande att jag aldrig ville svänga om och gå hem. Lyssnade på min iPod när ja gick och I had just updated it with new songs, som till exempel Prince's låt "Kiss". Den e så bra och har lite fart i sig, ingen långsam låt. Musiken fick mig på gott humör, så jag tänker börja lyssna på musik nu varje gång när jag e ut och går.

Saknar

Ja är otroligt hungrig fast jag just ätit. Men så är det väl när man bantar, att man är hungrig allt som oftast. Annars så har allt gått helt perfect! Ja ha varit ut o gått med hunden varje kväll, i en halv timme. Det kanske int är så mycket, mn förra veckan gick ja väl allt som allt en halv timme. So there's some improvment.
Var till tandläkaren igår, jag gillar definitivt inte att gå till tandläkaren, men dt måst ju göras. Fick bedövning så det gick helt bra. Nu har ja väl bara 4 hål kvar som ska lappas. Så går dt nä man int ha varit ti tanläkaren på 5 år.
Idag har ja en I-miss-Brussels-so-much-it-hurts dag. Darför bilderna. Jag saknar mina kompisar där och alla ställen vi bruka gå till på kvällarna efter jobbet. Mappa Mundo, mitt favorit café/bar. Och på fredag och lördagkvälla- Studio 44, och kankse Conways före. Om jag int sku jobba varje dag förutom helgarna och om jag sku ha pengar sku ja fara dit och hälsa på hela tiden. Men jag får vänta, ska dit först i maj..
När jag lyssnade på radionyheterna nyss så hörde ja att de interjuva en man som lät bekant. Efter interjuven sa de namnet på honom och då var jag nästan säker på att jag visste vem det var. Så jag skickade meddelande till mannen i fråga och frågade om han hade varit med i radionyheterna och fick svar att dt ng troligtvis var han eftersom de hade interjuvat honom igår. Sen gick dt en stund och så fick jag ett nytt meddelande av honom där han fråga hur dt e med mig nu för tiden. Blev så glad :)
Jag och han hade en liten fling last summer, men dt blev nu inget av dt eftersom han hade flickvän (jag vet, men ja kunde int bara resist. Och han gjorde ju mer fel än mig, eller hur?) och ja skulle snart åka tibax till Bryssel. Men nu ha ja hört av min syster att det skulle ha tagit slut mellan dem, och jag e ju tibax i Finland. Men jag e ng int o förväntar mig något, blev bara glad att han ens skicka och fråga oberoende av vad orsaken kan vara.
Förresten så e dt bara min tredje dag in i atkinsdieten, men dt känns redan som mycket längre. Är det en bra eller dålig sak? Hmm, tål att fundera på. Nu vill jag hem från jobbet och ut o motionera.
Jag blir så frusteread på mig själv ibland. Jag hade ett sorts förhållande med en britt i Bryssel, vi var int pojk- och flickvänner, men vi träffades ibland och hade roligt tisammans. Samma dag som jag for hem skicka han ett meddelande åt mig med sin e-mail adress och först idag har jag skrivit åt honom. Tyckte att mitt mail var så bra, lite ironiskt precis som han, och jag had vänta mig att han sku svara tibax på samma sätt. En dryg timme senare fick jag svar och det var inte alls som ja hade förvänta mig, inga frågor, ingenting. Bara korta svar på va ja had fråga. Och jag blev besviken, tänker genast att han bara svara för att han kände att han måste. Varför gör jag så? Jag borde ju vara glad att han svara. Så det ska jag vara nu :)

Första dagen

Idag började jag min nya diet. Atkinsdieten. Har länge hört om den och visste att det skulle innebära att ja skall fösöka äta så lite kolhydrater som möjligt och mera proteiner. Förra veckan när ja inte hade mycket och göra på jobbet så surfa ja in på aftonbladets och där fasna mina ögon på en artikel om just atkinsdieten. Forskare hade i ett års tid följt med bantare med olika dieter och de som hade lyckats bäst (procentuellt) var just de som hade följt med atkinsdieten. Så ja börja surfa lite på olika sidor om atkinsdieten och hittade en mycket bra sida (www.atkins-se.com) och där hittade ja olika faser och idag ha ja då börjat med introduktionsfasen.
Har en massa energi för tillfället, vet att jag kommer att lyckas :)
Lagade förlorade ägg tillmorgonmål idag, första gången ja lagat det. Förra veckan visste jag int ens vad förlorade ägg var för nåt (kokade ägg utan skal) och idag åt jag det för första gången. Mycket lättare och äta än kokade ägg med skal på.
Idag ska jag till butiken efter jobbet och handla en massa nyttiga saker.
Orsaken till varför jag börjat banta?
Jag var bara trött på min kropp, har för en månad sedan flyttat hem från Belgien och på den tiden har ja gått upp 5kg!! För en så kort period är det jätte massor. Är nog inte redo ännu att skriva hur mycket jag egentligen väger, mn ja kan säga att det är mellan 85 och 100kg. Jag lovar att när ja har nått min första målvikt (som är 75kg) ska jag avslöja vad min start vikt var.
En annan orsak är att jag förra lördagen träffade en man på baren, men jag märkte att fastän han flirtade med mig så vågade ja int flirta tibax för att jag var så rädd att han snart skulle upptäcka hur stor jag egentligen är. Det var nog ett wake-up call för mig. Skall ja gömma mig från män resten av mitt liv för att ja tycker att ja e för stor eller ska ja göra nåt åt saken? Som tur så kom han och prata med mig och kvällen slutade bra. Vi har haft kontakt en gång efter det, och kanske det kan bli nåt av det, men int före jag är nöjd med mig själv. Man måste kunna älska sig själv före man kan älska någon annan, har inte nån klokt sagt så nångång? :)
Om ni undrar varför jag har Måns på bild där kan ja säga att dt är för att han är grymt sexig. Och jag får inspiration av grymt sexiga män..